Nordic-Walking
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Fit mit Nordic Walking
Das Areal des Bad Berkaer VitalParcours umfasst vier Nordic-Walking-Wege, die 2011 durch den Deutschen Nordic-Walking-Verband zertifiziert wurden.
Für alle die schonend - zugleich aber hocheffektiv - zu mehr Fitness gelangen wollen, ist Nordic Walking die richtige Sportart. Es bewirkt einen deutlichen Muskelauf- und Gewichtsabbau, beugt Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Diabetes vor. Es ist für Anfänger jeder Altersstufe und für Ungeübte leicht erlernbar.